APAKAH PENYAKIT STROKE MENULAR ? KENALI LEBIH DETAIL

APAKAH PENYAKIT STROKE MENULAR ? KENALI LEBIH DETAIL

APAKAH PENYAKIT STROKE MENULAR ? KENALI LEBIH DETAIL – Stroke tidak termasuk penyakit yang menular.

tetapi penyakit yang sangat berbahaya karena dapat menyebabkan cacat saraf yang permanen, komplikasi bahkan mengakibatkan kematian .

 APAKAH PENYAKIT STROKE MENULAR ? KENALI LEBIH DETAIL

Penyakit stroke memang tidak menular? Tetapi penyakit stroke bisa menyerang siapa saja dan kapan aja. Penyakit stroke adalah gangguan pungsi otak karena penyumbatan,penyempitan atau pecahnya pembuluh darah ke otak. Hal ini menyebabkan pasokan darah dan oksigen menuju ke otak menjadi berkurang.

Banyak faktor yang bisa mempengaruhi muncul risiko penyakit menural. Misalnya, pola makan yang tidak sehat, konsumsi makanan yang mengandung gula dan garam yang berlebihan, kurang aktifitas fisik, konsumsi roko, dan hepertensi.

1. Pola Makan

Kebiasaan makan tidak sehat adalah salah satu faktor risiko utama untuk berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, diabetes, dan kondisi kesehatan lain yang terkait dengan obesitas .

Macam Macam Kebiasaan Tidak Sehat?

  1. Makan secara berlebihan :

Makan dalam porsi besar sekaligus adalah satu kebiasaan makan tidak sehat yang harus Anda hindari .

2. Ngemil Sepanjang Hari :

Ini adalah salah satu dari sekian banyak kebiasaan buruk yang dimiliki oleh banyak orang ngemil tanpa henti, makanan berkalori tinggi dan penuh karbohidrat kosong.

3. Melewatkan Sarapan :

Melewatkan sarapan juga akan mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan Anda membakar lebih sedikit kalori, Melewatkan sarapan bukanlah ide yang baik.

4. Kurangnya Aktifitas Fisik :

Orang yang kurang beraktivitas fisik berisiko terkena penyakit tidak menular,Seperti stroke, diabetes dan kanker.

5. Gula Dan Garam :

Mengkonsumsi gula dan gram yang berlebih tidak baik untuk kesehatan tubuh dan dapat memicu penyakit seperti, diabetes, obesitas, penyakit jantung, bahkan stroek.

6. Merokok :

Nikotin rokok yang terkandung pada roko dapat menurunkan aliran darah dan mempunyai efek tostik terhadap endotelium pembuluh darah.

7. Hipertensi  : Hipertensi adalah tekanan darah tinggi,

Tekanan darah itu sendiri adalah kekuatan aliran darah dari jantung yang mendorong melawan dinding pembuluh darah (arteri).

Kekuatan tekanan darah ini bisa berubah dari waktu ke waktu, dipengaruhi oleh aktivitas apa yang sedang dilakukan jantung (misalnya sedang berolahraga atau dalam keadaan normal/istirahat) dan daya tahan pembuluh darahnya.

Baca Juga : Tanaman Obat Herbal Untuk Penyakit Stroke Ringan

Pengertian hidup Sehat ?

Gaya hidup sehat adalah suatu pilihan sederhana yang sangat tepat untuk dijalankan. Hidup dengan pola makan, pikiran, kebiasaan dan lingkungan yang sehat. Sehat dalam arti kata mendasar adalah segala hal yang kita kerjakan memberikan hasil yang baik bagi tubuh.

Baca Juga : Macam Dan Jenis Penyakit Stroke Yang Dapat Terjadi

Posted by : Bebas Stroke

APAKAH PENYAKIT STROKE MENULAR ? KENALI LEBIH DETAIL

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.